Зарегистрироваться



Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 0 - Средняя оценка: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Стоит ли пить жиросжигатели?
17.05.2012, 07:16
Сообщение: #21
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
(17.05.2012 06:52)seven писал(а):  Рост 172
Вес 66 кг

При твоих параметрах у тебя где вообще жир то?
Я почти 70 весил и никакого жира в таком возрасте не было, но у меня и ноги мясистые были, поэтому было 70.
Или ты переживаешь что у тебя кубики на прессе не видны?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
17.05.2012, 07:31
Сообщение: #22
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
(17.05.2012 06:52)seven писал(а):  И так живу по диете, составляли с другом, который сушил ся по ней-же, но диета угонят вес, а не жир Sad

C диетами завязывай, они до добра не доведут. А соотношение рост/вес у тебя нормальный. Как было уже сказано, веди активный образ жизни жизнь в движении.
И где, все такие у тебя жировая прослойка то?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
17.05.2012, 09:50
Сообщение: #23
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
Цитата:Рост 172
Вес 66 кг

Так то это нормаWink

Во-первых - воевать любим; во-вторых - непобедимы!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
17.05.2012, 14:15
Сообщение: #24
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
Парнишь, на что ты жалуешься? У тебя нормальное соотношение роста и веса.


А , ну и про жиросжигатели. Где можно купить? Ибо спорт запретили врачи из-за травмы спины в детстве, а вес 107 при 184 см роста в 17 лет.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
17.05.2012, 14:37
Сообщение: #25
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
Цитата:А , ну и про жиросжигатели. Где можно купить? Ибо спорт запретили врачи из-за травмы спины в детстве, а вес 107 при 184 см роста в 17 лет.

В общем то без занятий и диеты толку от них не будет. ЛФК и диета. Не обязательно же штангу идти тягать. Запретили спортом заниматься, а не физкультурой наверноеSmile

Во-первых - воевать любим; во-вторых - непобедимы!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
17.05.2012, 16:33
Сообщение: #26
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
Если уж очень хочется - попей L-Carnitine. Он безвредный, это обычная аминокислота.
Просто так пить - толку не будет, нужно или с безуглеводной диетой или со спортзалом.
При диете он хорошо поможет тем, что чувство голода уменьшит, а при спорте - он хорошенько пропотеть помогает. Рекомендую.
Я с ним за 2 месяца (сидел на кремлёвской диете), скинул 16 кг.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
17.05.2012, 17:03
Сообщение: #27
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
(16.05.2012 12:44)seven писал(а):  Здравствуйте, мне 16 лет. При этом уже долго активно занимаюсь на турниках, бегаю, испытываю большие физ.нагрузки, но жир не уходит. Мне 16 лет, стоит ли пить жиросжигатели? Или со временем сойдет жировая прослойка?

смени программу тренеровок, брусья и турники это гавно полное, только спорт зал и только железо, и программа тебе нужна на рельеф а не на силу
Цитировать это сообщение
17.05.2012, 17:10
Сообщение: #28
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
Попей,ничего плохого от жиросжигателей точно не будет.В целом улучшиться метаболизм организма-станет уменьшаться жир и мышцы крепчать.Единственное что дозы надо побольше рекомендуемых принимать,а то эффект может показаться недостаточным.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
17.05.2012, 21:12
Сообщение: #29
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
судя по соотношению веса и роста никакой степени ожирения нет даже близко. но если возникла такая проблема, значит ты либо слишком самокритичен, либо просто рыхлый, следовательно не хватает в первую очередь мышечной массы. так что, как бы это парадоксально не звучало, сейчас тебе необходимо массу набирать, а уж никак не сушиться, потому что по соотношению рост/вес массы в принципе не много. поэтому ходи в зал, тренеруйся, качайся "на массу", при этом нужна, естественно, правильная диета и сам курс тренировок, но это уже подскажет тренер. а сушиться будешь потом, когда будет то, ради чего это нужно делать (мышцы).
к тому же в твоём возрасте кости ещё окончательно не сформировались, гормональный баланс тоже в норму не пришёл, так что пока что время работает на тебя.
и да, не пей алкоголь вообще, и особенно пиво, в нём растительный аналог женского полового гормона, оттуда и брюшко с попой Smile
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
18.05.2012, 15:52
Сообщение: #30
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
Жиросжигатели точно не стоит пробовать. Лучше действительно подкачаться - тогда и фигура образуется.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)




загрузка...