Зарегистрироваться



Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 0 - Средняя оценка: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Стоит ли пить жиросжигатели?
27.02.2016, 12:16
Сообщение: #51
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
турник, брусья, отжимания по утрам, приседания. хорошие жиросжигатели

[Изображение: ilYJn.png]
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06.06.2016, 17:57
Сообщение: #52
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
Не все сразу, действительно лучше на турники идти и бегать.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
09.06.2016, 22:26 (Последний раз сообщение было отредактировано 09.06.2016 в 22:30, отредактировал пользователь Sergey1.)
Сообщение: #53
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
не парься найдётся та которая тебя полюбит таким как ты есть

а жирок уйдёт сам собой - кушай всё что тебе нравится и радуйся жизни - и не страдай ерундой
это всё подростковый возраст
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
10.06.2016, 07:55 (Последний раз сообщение было отредактировано 10.06.2016 в 07:56, отредактировал пользователь faqexe.)
Сообщение: #54
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
Правильное питание - лучше любого жиросжигателя + ежедневная ходьба.
Я когда пришел в зал, меня сразу не взяли, тренер сказал, что нужно сначала войти в свой вес, а потом уже заниматься.
Входил в вес так: с утра натощак 1500 мг L-карнитина запиваешь стаканом воды без газа (воды в сутки пить не менее 1,5 литра) и пошел на прогулку (примерно час пешего хода с разной ускоренностью), после прогулки еще 1500 мг L-карнитина и 1,5 часа ничего не есть, только потом завтрак (лучше всего какой-нибудь кисломолочки и отрубей) + 1 таблеку витаминно-минерального комплекса. На ужин, во время еды, принимать 1 капсулу коэнзим Q10. Забудьте на неделю-две о мясе, мучных изделиях, сахаре и все, что его содержит, картошке и бананах. С правильным питанием вес очень быстро сбрасывается.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08.08.2016, 00:35
Сообщение: #55
RE: Стоит ли пить жиросжигатели?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)




загрузка...